Geschichten und Gedanken

Heute ist mittlerweile der letzte Tag meiner Fastenzeit, seit Sonntag habe ich nichts mehr festes zu mir genommen. Beim Blick auf die Waage haben sich bis jetzt knapp 5kg verabschiedet. Ich bin immer noch fit und konnte gestern sogar ein Handballtraining mit voller Belastug problemlos mitmachen. Aber langsam hab ich einfach nur noch bock was zu essen, oder eher was zu schmecken. Naja bald ist es ja soweit. Die groesste Herausforderung der naechsten Zeit wird es wohl sein, nicht in die alten Essgewohnheiten zurueckzufallen. Da bin ich mal tierisch gespannt ob das klappt. Ueber die paar Tage hinweg muss ich sagen, dass mir Wasser fast gar nicht mehr schmeckt, es ist irgendwie einfach total langweilig immer das gleiche literweise in sich reinzuschuetten. Ich bin jetzt um eine Erfahrung reicher und werde die Fastensache vielleicht sogar oefter machen, eventuell auch mal laenger aber das wird sich zeigen.

Wie schon im letzten Beitrag geschrieben, hab ich mir vorgenommen ein paar Tage Heilfasten zu machen. Heute ist der erste eigentliche Fastentag, wobei ich gestern schon einen Entlastungstag gemacht habe an dem es nur Obst zu futtern gegeben hat. Zum Frühstück gab es einen Becher Buttermilch um den Darm anzuregen, daß war eine ziemliche Überwindung und hat nebenbei bemerkt auch echt scheiße geschmeckt. Zu der ekligen Buttermilch hab ich noch einen Fastentee getrunken, der die Aufgabe hat den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Mittags ist es dann, mit einer Gemüsebrühe, auch fast schon herzhaft geworden. Mittlerweile bin ich kurz vor dem Abendessen, was aus eínem Glas Obstsaft und Tee bestehen wird, und es stellen sich langsam Kopfschmerzen ein. Über den ganzen Tag gesehen hab ich gefühlte 40L Leitungswasser getrunken und dementsprechend bin ich auch die Hälfte des Tages auf dem Klo gewesen. Das Schlimme bei der ganzen Fasterei ist bis jetzt eigentlich nicht der Hunger, da ich gar keinen habe, sondern eher die Lust in irgenwas festes reinzubeißen und etwas zu schmecken. Naja, da muss man halt durch.

Seit einiger Zeit interessiere ich mich schon fuer das Thema heilfasten, die Reinigung und Entgiftung des Koerpers. Ich finde es recht faszinierend, dass man ohne ein echtes Hungergefuehl zu verspueren ueber eine bestimmte Zeit einfach nichts Festes zu sich sich nimmt. Bis jetzt konnte ich mich noch nicht dazu aufraffen oder fand einfach nicht den richtigen Zeitpunkt. Dieser Zeitpunkt ist jetzt da, am Wochenende starte ich eine Woche Heilfasten. Ich bin schon tierisch gespannt darauf und freue mich schon auf die Erfahrungen, die ich dadurch machen werde. Was mich am meisten interessiert ist das Koerpergefuehl waehrend des Fastens, eher weniger gespannt bin ich auf die Kloerlebnisse in der Zeit, dass wird wohl ein Schlachtfeld werden, ein Porzelan Waterloo. Aber scheiss drauf :). Wenn ich Zeit und Muse dazu habe schreib ich mal ein bisschen was von meinen Erfahrungen hier rein.